Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3420 kcal
|
Gras: 65,17g | Prot: 207,72g | Carb: 494,63g.
Colazione: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Коломенское Батон Нарезной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сэн Сой Лапша Пшеничная. Cena: Рис Вареный, ВкусВилл Стейк Кеты. Snacks/Altro: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|