Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 58,04g | Prot: 123,90g | Carb: 191,23g.
Colazione: Панкейки. Pranzo: Автосуши Грин Ролл, Капучино, Курица Терияки. Cena: Fish House Кета Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Хлеб Бородинский, Яйцо. Snacks/Altro: Сметанин Ряженка 4%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Магнит Банан, Капучино, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeniyaSt94
|