Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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640 kcal
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Gras: 22,30g | Prot: 60,22g | Carb: 54,75g.
Colazione: Lifematrix MCT Powder, Bananas, Cappuccino. Pranzo: Apples, Biltong. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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