Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3436 kcal
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Gras: 94,19g | Prot: 169,43g | Carb: 344,84g.
Colazione: Tomaten, Brunch Balance mit Joghurt, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Stremel Lachs Pfeffer, Milch 1,5%. Pranzo: Ketchup, Champignons Frisch, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Grüne Brechbohnen. Cena: Rinatura Bio Reiswaffeln. Snacks/Altro: Milka Alpenmilch, Vinzenzmurr Putensalami, Aldi Kochschinken, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Netto Tempranillo, Corny Nussig, Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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