|
Вчера съела пирожное ,а сегодня впервые за долгое время вес снизился и сразу почти на 1 кг.😱😱😱😱 это шок!
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 57,51g | Prot: 53,80g | Carb: 152,37g.
Colazione: Myllyn Paras Ruisjauho, Финик, Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Arla Keso Täyteläinen 4%. Dopo Colazione: Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Hass Avokado, Valio Polar 15%. Spuntino Mattutino: Risenta Linssikakku Tomaatti & Paprika, Льняное Масло, Сыр Фета, Маслины. Pranzo: Гармония Сметана 20%, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dopo Pranzo: Клементины. Di più...
|
|
799 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Ellittica - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Apple Health - 21 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
 Commenti
И так всегда! Следишь ,тренируешься и вес прибавляется . А как съешь не то и переживает ,так вес падает
17 gen 19 da utente: Staisi13
|
Да. Встрясочку нужно делать порой)
17 gen 19 da utente: Jelehanni
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jelehanni
|