Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4128 kcal
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Gras: 136,75g | Prot: 270,94g | Carb: 438,40g.
Colazione: Banan, Awokado, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Łaciate Mleko 3,2%. Pranzo: Pierogi Ruskie, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Pierogi Ruskie, Lidl Bułka Żytnia Bio, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Łowicz Twaróg Półtłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jabłka. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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