Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 38,50g | Prot: 160,53g | Carb: 167,59g.
Colazione: Kraft Miracle Whip Balance, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eiklar, Ei, Quarkbrötchen, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Cena: Combino Suppennudeln, Hühnerbrühe, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Altro: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Pink Lady Äpfel. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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