Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 29,0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 52,62g | Prot: 58,92g | Carb: 269,37g.
Colazione: Kirkland Signature Walnuts, Banana, Navels Oranges, Garden of Life High Protein Weight Loss Bar. Pranzo: Mushrooms, Trader Joe's Garbanzo Beans, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled). Cena: Trader Joe's Organic Tomato Basil Marinara, Trader Joe's Fresh Green Beans, Red Onions, Trader Joe's Organic Peas, Trader Joe's Cauliflower Gnocchi. Snacks/Altro: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Honeycrisp Apples. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
Greetings log time member! I see you are still doing well at maintenance!
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Storia del Peso di Soulnoid
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