Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 52,62g | Prot: 62,30g | Carb: 158,45g.
Colazione: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад, Ehrmann Grand Dessert White Chocolate. Pranzo: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Heinz Острый Кетчуп, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Яблоко, Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Di più...
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2247 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di uli_li
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