Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 66,45g | Prot: 57,47g | Carb: 131,03g.
Colazione: Quaker Cruesli Chocolat au Lait. Pranzo: Danone Danonino de Gervais, Giovanni Rana Tortellini Saumon Fumé et Fromage Frais, Pringles Original. Cena: Notre Jardin Purée de Carottes Nature, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Monoprix Craquelins au Son d'avoine, Aldi Brie. Di più...
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1638 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Salire le Scale - 2 minuti, Riposare - 7 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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