Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 19,86g | Prot: 31,70g | Carb: 147,42g.
Colazione: 榨菜, 白粥. Pranzo: 炒包菜, 猪肉, 鹌鹑蛋, 燙青菜, 米饭. Cena: 鸡肝, 炒青菜, 红烧土豆, 米饭. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 286716776
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