Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 43,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 62,06g | Prot: 40,96g | Carb: 159,13g.
Colazione: Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Pranzo: Decaffeinated Coffee, Organic Valley Half & Half French Vanilla, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Cena: Organic Valley Half & Half French Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Mystic Pizza Spinach Pizza. Snacks/Altro: Nestle Turtles, Decaffeinated Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Mystic Pizza Spinach Pizza. Di più...
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2401 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 12 ore e 42 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti, Cucinare - 10 minuti, Stare seduti - 15 minuti, Guidare - 35 minuti, Dormire - 8 ore, Pulizia - 5 minuti, Lavare i Vestiti - 10 minuti, Doccia - 15 minuti, Salire le Scale - 3 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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