Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 80,56g | Prot: 66,76g | Carb: 176,79g.
Colazione: Coffee with Milk, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). Pranzo: Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars, Coffee with Milk. Cena: Avocados, Milk Chocolate Candy with Cereal, Sugar Bowl Bakery Madeleines, Galbani String Cheese, Tea (Brewed). Snacks/Altro: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Ginger Ale, Coffee with Milk, Galbani String Cheese. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stupikov
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