Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 71,83g | Prot: 56,97g | Carb: 138,69g.
Colazione: Bananas, Water, Thrive Premium Lifestyle Mix, Dole Frozen Pineapple Chunks. Pranzo: Great Value Pepper Jack Cheese Sticks, Grapes, Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g). Cena: Cooked Green Peas (Canned), Butter, Boiled Potato, Pork Spareribs. Snacks/Altro: John Deere Johnny pop popcorn, Corn Nuts Corn Nuts, Water, Great Value Green Tea. Di più...
|
|
2247 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Walking for Weight Loss - 42 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 4 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meldurfee
|