Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 71,83g | Prot: 56,97g | Carb: 138,69g.
Colazione: Bananas, Water, Thrive Premium Lifestyle Mix, Dole Frozen Pineapple Chunks. Pranzo: Great Value Pepper Jack Cheese Sticks, Grapes, Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g). Cena: Cooked Green Peas (Canned), Butter, Boiled Potato, Pork Spareribs. Snacks/Altro: John Deere Johnny pop popcorn, Corn Nuts Corn Nuts, Water, Great Value Green Tea. Di più...
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2247 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Walking for Weight Loss - 42 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 4 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di meldurfee
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