Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 46,75g | Prot: 66,08g | Carb: 70,41g.
Colazione: Вода, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Adal Творог 5%, Сметана 15%. Pranzo: Говядина Тушеная, Гороховое Пюре. Cena: Вода, Судак Запеченный, Фаберлик Протеиновый Батончик (EAT&FIT). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Апельсины. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorunchik
|