Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2012
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132,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 40,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3587 kcal
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Gras: 139,56g | Prot: 103,47g | Carb: 480,25g.
Colazione: Olive Oil, Onions, Potato and Cheddar Cheese Perogies. Pranzo: Mustard, Hard Roll, Tomatoes, Onions, Lettuce, Provolone Cheese, Swiss Cheese, Grape Juice. Cena: Pineapple Juice, Tortilla Corn Chips, Salsa, Original Pepper Sauce, Cheddar Cheese, Vegetarian Refried Beans, Fresh Salsa. Snacks/Altro: Cranberry Ruby Red cocktail, Cool Ranch Tortilla Chips (49.6), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy. Di più...
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3838 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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