Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 53,85g | Prot: 98,55g | Carb: 143,43g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Йогурт Домашний, Салат с Фасолью, Жареное Яйцо. Pranzo: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Суши Шоп Лапша Удон с Овощами, Борщ с Фасолью. Cena: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Snacks/Altro: Бананы. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lbordya
|