Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2724 kcal
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Gras: 56,92g | Prot: 173,53g | Carb: 361,64g.
Colazione: Chicken Breast, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: Spaghetti. Cena: Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, White Rice. Snacks/Altro: White Rice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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