Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 60,26g | Prot: 102,84g | Carb: 79,00g.
Colazione: Чай с Молоком, Сыр Сулугуни, Мумуня Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Сметана 15%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Вода. Pranzo: Чай с Лимоном, Салат из Капусты и Огурца, Гороховое Пюре, Судак Запеченный. Cena: Вода, Чай с Лимоном, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Яблоко Айдаред. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorunchik
|