Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 31,70g | Prot: 58,77g | Carb: 123,36g.
Colazione: Nescafe Кофе Растворимый, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Листья Салата, Магнит Авокадо. Cena: Фермер-Центр.Рф Печенье Овсяное "Американер" . Snacks/Altro: Конфета, Ашан Булочка, Творог 5%, Ашан Киви, Красная Смородина, Простоквашино Ряженка 4%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di svetlana batalova
|