Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 54,87g | Prot: 55,23g | Carb: 82,23g.
Colazione: Круассан. Pranzo: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Дамди Ет Медальоны из Голени Индейки . Di più...
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1829 kcal
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Esercizio:
TRX - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amina-aniy
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