Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
104,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 61,75g | Prot: 101,28g | Carb: 156,94g.
Colazione: Бекон (Жареный), Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Творожная Запеканка, Куриная Грудка Отварная. Cena: Брусника, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Бекон (Жареный). Snacks/Altro: Окское Яичный Белок, Пекинская Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Дымов Сырокопченый Бекон, Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|