Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 89,45g | Prot: 90,35g | Carb: 187,28g.
Colazione: Мандарины, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Myprotein Impact Whey Protein, Natura Масло Сливочное 82%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Pranzo: Рот Фронт Карамель Трюфельная, Владхлеб Хлеб Орловский, Стародворские Колбасы Вязанка Сервелат Столичный, Акконд Десарини, Помидоры. Cena: Мясная Лавка Карбонад Пикантный, Добрый Томатный Сок без Сахара, Сахар, Бургер Кинг Капучино (300мл), Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Natura Масло Сливочное 82%, Монетка Бублики Молочные. Snacks/Altro: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|