Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 85,53g | Carb: 110,28g.
Colazione: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Pranzo: Запеканка с Кокосом, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Голень Куриная. Cena: Семушка Тыквенные Семечки. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Боевой_ежик
|