Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
85 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 47,97g | Prot: 123,82g | Carb: 174,68g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Сахар, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Помидоры, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Любятово Галеты Классические. Cena: Чай, Живые Конфеты Мармелад Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хамса, Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Кофе, Рафинад. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di e_boyarko
|