Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 50,89g | Prot: 82,57g | Carb: 128,30g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Хлеб Черный, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Nestle Кит Кат Мини, Свекла Вареная, Салат из Капусты, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cherep.ru
|