Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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487 kcal
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Gras: 4,07g | Prot: 69,76g | Carb: 44,95g.
Colazione: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Rote Paprika. Pranzo: Edeka Thunfischsteaks, Edeka Spitzkohl. Cena: Edeka Spitzkohl, Himbeeren. Snacks/Altro: Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prümmel
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