Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 46,58g | Prot: 52,77g | Carb: 82,85g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай с Молоком, Сыр Российский, Яичница (с Целым Яйцом). Pranzo: Рис Вареный, Фрикасе, Салат из Тунца с Яйцом. Cena: Чай, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Snacks/Altro: Банан, Капучино. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Makulshina
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