Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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114,7 kg
Perso fino ad ora: 45,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 47,70g | Prot: 88,80g | Carb: 227,08g.
Colazione: Leichter Genuss Rohschinken, Berger Mandel Crisp Schinken, Gutes Land Handkäse, Fürstenkrone Eiersalat, Kühne Sriracha Hot Chili, Roggenbrötchen. Pranzo: Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale), Kartoffelbrötchen. Cena: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, REWE Beste Wahl Chili Sauce, Roggenbrötchen, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Snacks/Altro: Eierwaffeln. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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