Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
717 kcal
|
Gras: 29,06g | Prot: 46,28g | Carb: 76,04g.
Colazione: Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: Клементины, Зеленое Яблоко. Snacks/Altro: Клементины, Кофе с Молоком, Вода. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|