Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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112 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 59,23g | Prot: 65,56g | Carb: 53,63g.
Colazione: Gerookte Zalm, Omelet, Witte Boterham. Pranzo: Water, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Zonnebloempit, AH Rundertong, Witte Boterham. Cena: AH Gebroken Sperzieboontjes, Draadjesvlees. Snacks/Altro: Weidenaar Friese Droge Worst, Gemengde Notenmix. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di f.j.bolt
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