Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1843 kcal
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Gras: 49,49g | Prot: 100,13g | Carb: 238,95g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Granny Smith, BPR Nutrition Fiocchi d’Avena Biancaneve. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo. Cena: Fesa di Tacchino, Grandi Riso Riso Basmati, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi. Snacks/Altro: Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Daily Life Almond 100% Fitness Butter, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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