Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 61,23g | Prot: 115,15g | Carb: 75,93g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Ермолино Творог 9%. Pranzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Вино Каберне Совиньон, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Травяной Чай, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Ane4ka-vrn*
|