Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 60,31g | Prot: 96,04g | Carb: 77,53g.
Colazione: Йола Творог из Коровьего Молока, Грецкие Орехи, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды, Сернурский Сырзавод Творог 4%. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Соусом Песто, Икра Красная, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di myhavkedah
|