Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 43,87g | Prot: 84,93g | Carb: 126,22g.
Colazione: Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Кофе с Молоком, Зефир, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Говядина Постная, Картофельное Пюре. Cena: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Салат Щетка, Говядина Постная. Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|