Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 77,46g | Prot: 55,29g | Carb: 90,67g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Киви, Омлет с Молоком, Organic Life Масло Черного Тмина, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Green Ray Опята Маринованные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Белый Хлеб, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Altro: Печенья. Di più...
|
|
1426 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 7 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KateShal
|