Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 91,53g | Carb: 212,98g.
Colazione: N.A! Nature Addicts Énergy Balls . Pranzo: N.A! Nature Addicts Crispy Fruit, Bjorg Le P'tit Nature Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Cornichons, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Cena: Clémentines, Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g), Soupe de Poulet, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Charles & Alice Compote Pommes Ananas, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Betteraves Rouges, Gayelord Hauser Émincé de Poulet 5 Légumes du Soleil et Blé, Amandes, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). Snacks/Altro: Pomme. Di più...
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2271 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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