Diario di isalou123, 19 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
69,2 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1280 kcal Gras: 73,30g | Prot: 95,42g | Carb: 45,28g.   Colazione: Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen. Pranzo: Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate. Cena: Ei, Butter, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Milfina Butter, Ei, Latte Macchiato. Di più...
1831 kcal Esercizio: Yoga - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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