Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 64,18g | Prot: 92,35g | Carb: 212,67g.
Colazione: Сметана 15%, Сырники ПП, Победа Шоколад Молочный с Лесным Орехом и Изюмом. Pranzo: Магнит Мандарин, Магнит Банан, Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Карбонат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Cena: Магнит Мандарин, Магнит Банан, Плов со Свининой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natasha_Berezneva
|