Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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112,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 32,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 79,03g | Prot: 26,63g | Carb: 87,72g.
Pranzo: Greenfield Чай Черный, Медовик, Апельсин, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Чай, Мандарины, Бутерброд с Семгой, Сало, Барс Шпроты в Масле. Di più...
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3837 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arial19522
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