Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 25,67g | Prot: 28,81g | Carb: 130,44g.
Colazione: Кофе с Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Овсянка. Pranzo: Сметана , Борщ с Говядиной. Cena: Виноград. Snacks/Altro: Show Time Попкорн Карамель. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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