Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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117,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 62,46g | Prot: 114,38g | Carb: 228,25g.
Colazione: 2% Fat Milk, Domino Sugar Light Brown Sugar, Sun-Maid Natural California Raisins, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Quaker Old Fashioned Oats. Cena: Ballast Point Sculpin IPA, Butter, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cooked Green String Beans (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: New Belgium Brewing Ranger IPA, Theo Chocolate Organic Fair Trade Sea Salt 70% Dark Chocolate. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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