Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 46,57g | Prot: 48,23g | Carb: 178,95g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Hellmann's Maionese. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Cena: Italac Leite Condensado, Kibon Sorvete Napolitano, Pif Paf Pizza Lombo Canadense com Requeijão, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Altro: Mabel Biscoito Doce tipo Maisena. Di più...
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2410 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Cucinare - 1 ora, Danza (moderna) - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maísa Gc dos Reis
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