Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 44,09g | Carb: 84,36g.
Colazione: Chicken Sausage, Wheat Chapati. Pranzo: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Shrimp, Porridge, Pumpkin. Cena: Peking Duck, Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked), Sweet and Sour Pork. Snacks/Altro: Oatmeal Biscuits, Coffee with Skim Milk. Di più...
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Aumentando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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