Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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651 kcal
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Gras: 19,67g | Prot: 27,39g | Carb: 89,69g.
Colazione: Fried Bee Hoon. Pranzo: Fried Shrimp, Pancakes (Dry Mix, Prepared), Porridge. Cena: Melon, Meiji Low Fat Milk. Snacks/Altro: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea), Cheese Bread. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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