Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 52,56g | Prot: 67,04g | Carb: 171,31g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Cena: Barilla Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Гранат, Конфета, Сочень с Творогом, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di elv-hasanova
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