Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 46,26g | Prot: 104,54g | Carb: 194,83g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Гречка, СладКо Конфеты Метелица, Чай. Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Гречка. Cena: Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Кофе, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Магнит Грейпфрут. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ochistyakova
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