Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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122,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 101,98g | Prot: 91,56g | Carb: 137,26g.
Colazione: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Starbucks Organic Avocado Spread, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. Pranzo: Starbucks Zesty Chicken & Black Bean Salad Bowl, Hard-Boiled Egg . Cena: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g). Snacks/Altro: Butter (Salted) , Oil Popped White Popcorn , Snak Club Raw Almonds, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di love2educate
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