Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 72,32g | Prot: 109,33g | Carb: 97,15g.
Colazione: Kaffee, Äpfel, Aldi Magerquark, Aldi Bio Chia Samen, Banane, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Cena: Loose Quäse Milde Minis, Schafskäse, REWE Weiße Bohnen, Lauchzwiebeln, Tomaten, Aldi Natives Olivenöl Extra, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Thunfisch, Pflücksalat, Mühlen Gold Wraps. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeSierra1968
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