Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 40,94g | Prot: 61,70g | Carb: 104,78g.
Colazione: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет или Яичница. Pranzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Cena: Помело. Snacks/Altro: Помело, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Клементины, Кофе с Молоком, Вода. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|